Tai Chi

Son  movimientos elegantes,  ágiles, fuertes y a la vez suaves, lentos sincronizados a manera de danza, en estos movimientos se une la trilogía del cuerpo, mente y espíritu.

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Kundalini Yoga

Es el Yoga de la conciencia.  Creando conciencia del cuerpo y la mente es cuando  la mente danza con el cuerpo y el Universo es tu escenario.

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Hatha Yoga

Yoga es una manera de vivir. Yoga es respiración. Yoga es acerca de disciplina, auto-control, balance, atención plena al momento presente, y aceptación.

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Meditación

Con la práctica habitual de la meditación conseguiríamos calmar la mente, conectando de forma fácil con nuestro interior y desconectando del ruido externo.

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Danzas de Sanación

La danza tiene un canal directo de conexión con nuestra esencia y brinda a quienes la practican beneficios físicos, mentales, emocionales y espirituales.

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Acerca de Ananda

Queremos brindar un espacio que contribuya a la integración, cuerpo, mente, espíritu, ofreciendo a la comunidad de manera abierta.

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Ananda

Centro Holístico de Desarrollo Integral

ANANDA  del sánscrito आनन्द, significa alegría, felicidad suprema
La palabra “holístico” proviene del griego: “holos”, con su significado de “Todo”, “Entero”, “Total”, “Completo”.

Ananda es un Centro Holístico que promueve la integración del SER, cuenta con espacios acogedores, donde se puede disfrutar del trabajo hacia el  bienestar integral.

Ofrece diferentes tipos de actividades como: Hatha y Kundalini Yoga, Tai chi, Meditación,  Danzas de autoconocimiento, procesos de desarrollo personal a nivel individual, de pareja, familiar, grupal, capacitaciones sobre alimentación saludable, entre otros, que contribuyen al ANANDA que es una forma de vida en constante alegría y gozo.

Nuestras Clases

Nuestras Clases

Quieres participar? Bienvenidos! Haga clic aquí para ver nuestras diferentes clases.

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Los Profesores

Queremos presentar l@s profesores enseñando y guiando a nuestra comunidad.

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Acerca de Ananda

Que es Ananda Centro Holístico de Desarrollo Integral? Discubrelo aquí.

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